in cosa posso aiutarti

autostima e rapporto con sé

Per costruire uno sguardo più gentile verso di te e rafforzare fiducia e sicurezza personale

scelte, blocchi e momenti decisionali

Per fare chiarezza, connetterti con i tuoi valori e sentirti più sicurə nelle decisioni

crescita personale e consapevolezza

Per conoscerti meglio, esplorare desideri, limiti e possibilità di cambiamento

RELAZIONI AFFETTIVE E FAMILIARI

Per comprendere le dinamiche relazionali, migliorare la comunicazione e creare legami più equilibrati
Per attraversare passaggi importanti come trasferimenti, nuovi inizi o cambiamenti lavorativi

cambiamenti di vita e fasi di transizione

mindfulness e presenza

Per sviluppare maggiore consapevolezza del momento presente, ascolto di sé e regolazione emotiva

ANSIA, STRESS ED EMOZIONI INTENSE

Per riconoscere e gestire ciò che senti, ritrovando maggiore calma e stabilità emotiva

perdite e separazioni

Per dare spazio al dolore, elaborare la perdita e trovare nuovi equilibri, rispettando i tuoi tempi

supporto ad adolescenti e giovani adulti

Per accompagnare ragazzi e ragazze nello sviluppo emotivo e relazionale